| Lundi | Mercredi | Vendredi | Samedi |
| Adultes Cours Combat 20h – 21h30 Paul Bert |
Enfants (7 ans à 14 ans) Adultes Paul Sisley |
Enfants (7 ans à 14 ans) 18h – 19h Adultes |
En fonction date
10h – 12h Paul Sisley (2)/ Charial (3) |
Les cours du Lundi : axés sur les techniques de combat. Prévoir l’ensemble de son matériel (plastron, protections complètes, serviettes, raquettes…)
A partir de ceinture bleue : avoir son propre équipement complet à chaque entrainement.
Lieux des entrainements
(1) 215 rue Paul Bert 69003 Lyon (Gymnase Paul Lamy)
(2) 18 rue Professeur Paul Sisley 69003 Lyon (T3 dauphiné-lacassagne)
(3) 102 rue Antoine Charial 69003 Lyon (Complexe Sportif Charial)